上海现在正处于短暂美好的秋天金猪配资
受高空短波槽东移影响，上海今天云系较多，以多云到阴天气为主，有些阳光的影子，但小范围也可能出现短时小雨。时间短、影响也小，不带雨具出行问题也不大。今天气温略有上升。早间大部分地区最低气温在10~13℃之间，中心城区徐家汇站为14.3℃，预计白天最高气温在21℃左右。风力不大，东北风3-4级，沿江沿海地区4~5级。相对湿度在90%-55%之间，白天还是比较清凉舒适的。
下半周上海总体多阴或者雨的天气，阳光工作态度不积极。周四白天阴到多云为主，没有降水，周四夜间局部地区会出现短时小雨。周五的降水会明显一些，小雨断断续续维持一整天。周六以阴到多云为主，偶尔有些短时小雨。降水总体较弱，温差不大，保持在17~23℃之间。周五受降水影响，最高气温降至20℃左右。周六又回升到23℃附近，将是本周最暖湿的一天。周日和下周初受冷空气影响，天气逐渐转好，气温再度下降。
“自古逢秋悲寂寥”换季真会EMO？
展开剩余49%秋日到来后，落下的枯叶、萧瑟的天气，都可能让一些市民体会到“灰蒙蒙”的心情。这是季节性抑郁吗？
上观健康说“有医说医”直播间本期邀请复旦大学附属中山医院心理医学科副主任医师叶尘宇前来做客金猪配资，她表示，虽然确实有此类疾病，但常见于北欧地区，在四季分明的中国极为罕见，“大多是正常的情绪波动”，具体与哪些因素相关呢？
中山医院心理科专家这么做，相当于抗抑郁药的作用
“对于轻中度的抑郁症状，中等强度的体育锻炼，已经有明确的证据支持它相当于抗抑郁药的作用。”
复旦大学附属中山医院心理医学科副主任医师叶尘宇，为各位观众与市民带来这一“无痛”良方。
刷手机会越刷越累吗？中山医院心理科专家这样说
越来越多的市民在日常休息中，喜欢通过刷手机进行消遣排解。但是往往一刷就一小时过去了，有些后悔，又有些困惑：这样的方法是否真的能放松？还是越刷大脑感觉越累呢？叶尘宇带来解答。
本文综合自：上海市天气、上观新闻
相关作者：黄杨子 顾泳 胡艺婷
来源：上观新闻金猪配资
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